B4-B FORUM - helpdesk

Привет, форумчане! Недавно наткнулся на статью о бананово-молочной диете и заинтересовался. Суть в том, что на протяжении 3-5 дней ты ешь только бананы и пьешь молоко. По словам автора, это не только помогает сбросить вес, но и очищает организм.

https://moetisto.kr.ua/789-bananovo-molochna-dieta-smachne-shudnennja.html

Честно говоря, я немного сомневаюсь в таком рационе на несколько дней. Во-первых, не уверен, что организм получит все необходимые питательные вещества. Во-вторых, как долго можно продержаться на такой диете без вреда для здоровья?

Может, кто-то уже пробовал такую диету или слышал о ней? Поделитесь опытом и мнением!